giữ sức khỏe

Mẹo thải độc gan bằng củ hành tây

12-03-2026 15:45:36

Ít ai ngờ một loại gia vị quen thuộc như hành tây lại chứa nhiều hoạt chất sinh học có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào gan, giảm stress oxy hóa và góp phần duy trì chức năng gan khỏe mạnh.

Gạo ST25 có tốt cho người tiểu đường không? Phân tích dinh dưỡng

12-03-2026 11:59:06

Người bệnh đái tháo đường thường gặp khó khăn trong việc cân đối lượng tinh bột (carb) trong bữa ăn hàng ngày. Việc cắt giảm hoàn toàn cơm có thể gây mệt mỏi, tụt đường huyết, nhưng sử dụng gạo trắng thông thường dễ làm chỉ số đường huyết (GI) tăng nhanh.

Môi trường sạch từ những việc nhỏ

12-03-2026 07:27:34

Giữ gìn vệ sinh môi trường là trách nhiệm chung của mỗi người. Môi trường sạch sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe con người, tạo nên hình ảnh văn minh, thân thiện. Tuy nhiên, tình trạng xả rác không đúng nơi quy định vẫn còn diễn ra từ đường phố, khu dân cư đến kênh, rạch…

Người trẻ học cách cân bằng cảm xúc

12-03-2026 07:27:11

Trong cuộc sống nhiều áp lực, người trẻ dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, bốc đồng khi gặp tình huống không như ý muốn. Việc học cách nhận diện và cân bằng cảm xúc trở thành kỹ năng quan trọng để giữ nhịp học tập và cuộc sống.

Phát triển thể thao vùng đồng bào dân tộc

12-03-2026 07:19:17

Phong trào thể dục, thể thao ở vùng đồng bào dân tộc trong tỉnh ngày càng phát triển. Nhiều hoạt động thể thao gắn với lễ hội và đời sống cộng đồng góp phần nâng cao sức khỏe, gìn giữ bản sắc văn hóa và tăng cường sự gắn kết giữa các dân tộc.

Tận hưởng sự thoải mái với áo thun trơn màu

11-03-2026 17:04:50

Chỉ với những gam màu cơ bản cùng phom dáng tối giản, áo thun trơn màu dễ dàng kết hợp cùng chân váy, quần denim hay các thiết kế nữ tính để tạo nên diện mạo vừa thanh lịch vừa trẻ trung.

Ứng cử viên đại biểu Quốc hội tiếp xúc cử tri ba xã phường: Tiên Hải, Hà Tiên và Tô Châu

11-03-2026 13:53:48

Sáng 11/3, Ban Thường trực Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh An Giang tổ chức Hội nghị gặp gỡ, tiếp xúc giữa những người ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI, nhiệm kỳ 2026 - 2031, đơn vị bầu cử số 5 với cử tri xã Tiên Hải.

Sông trôi

11-03-2026 10:45:07

Làng tôi nằm bên sông. Dòng sông chảy ngang đầu làng thì gặp một ghềnh đá lớn, phải nghiêng mình chao sang bờ bên kia, để lại phía sau một vòng xoáy sâu hun hút, tròn như cái chảo nấu mật mía. Người đi sông sợ nhất là chỗ nước xoáy ấy, còn lũ trẻ chúng tôi thì coi đó là nơi chẳng có gì đáng sợ, thậm chí chỗ đấy đầy mê hoặc.